Giới thiệu chức năng ghi lô đề tại MU Phục Hưng

[Admin]

Ghi lô chắc đã rất quen thuộc với những game thủ tham gia MU Phục Hưng vì hàng ngày vào game chắc chắn các bạn thấy không ít những lời chào ghi lô.
MU Phục Hưng đã muốn đưa chức năng này lên website từ rất lâu rồi nhưng do tính chất đỏ đen của nó nên đến mãi bây giờ nó mới xuất hiện. Dù sao thì cũng chỉ là những viên Cre mà các bạn có thể kiếm được dễ dàng trong game và mang nó đi để có cơ hội nhận được gấp nhiều lần số đó.

Chức năng ghi lô đã hoàn thiện tại tất cả các cụm máy chủ MU Phục Hưng

Để thực hiện Ghi lô các bạn cần phải có Vzen (1 Vzen tương đương 1 Cre) và để có Vzen thì các bạn có thể đổi bằng Cre trong game. Vzen có thể đổi thành Cre và chuyển vào game cho bạn.

Tỷ lệ ăn lô đề áp dụng hiện tại là: Lô: 1x3 - Đề: 1x70

Kết quả XSMB và lĩnh lô khi trúng là hoàn toàn tự động cập nhật nên khi có kết quả là bạn nhận được Vzen ngay lập tức.

[thuthuynt93az]

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm và chế độ ăn uống mỗi ngày có ảnh hưởng rất lớn đến việc phòng chống và điều trị bệnh. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn ăn đúng cách giúp ngăn ngừa ung thư.

Ngày nay, không ít người lo lắng trước thực trạng bệnh ung thư ngày càng nhiều và cướp đi sinh mạng của biết bao nhiêu người. Vậy bên cạnh áp dụng cơ chế điều trị thì việc duy trì chế độ ăn uống như thế nào để giúp phòng tránh bệnh ung thư như hiệu quả là vấn đề quan tâm của rất nhiều người bệnh và người nhà bệnh nhân.

Ăn đúng cách giúp ngăn ngừa ung thư

Thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật



Bạn nên ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như các loại: rau, quả, củ, hạt. Bởi nó sẽ cung cấp đầy đủ hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết sẽ giúp cơ thể mang lại hiệu quả tăng cường sức đề kháng tốt hạn chế các yếu tố gây ung thư và giúp ổn định cân nặng cho bạn.

Ăn nhiều rau tươi và quả chín

Bổ sung rau xanh và hoa quả cho các bệnh nhân ung thư chính là lời khuyên của các bác sỹ đề ra. Mỗi ngày, bạn nên ăn500g rau tươi và quả chín, để góp phần giảm đến 20% nguy cơ mắc các căn bệnh ung thư.

Các vitamin, khoáng chất, chất xơ và các thành phần hóa học có trong rau xanh và hoa quả sẽ giúp bạn đẩy lùi các tác nhân gây ung thư xâm hại cơ thể.

Hạn chế ăn thịt có màu đỏ

Những người bệnh ung thư không nên ăn quá 80g thịt màu đỏ/1 ngày thay vào đó nên xen kẽ cá, tôm, mực thay thế các loại thịt. Bởi bổ sung quá nhiều chất đạm, chất béo sẽ khiến trọng lượng cơ thể không ổn định dễ bị tăng cân mất kiểm soát.

Hạn chế ăn mặn và ăn thực phẩm chế biến sẵn

Không nên sử dụng thực phẩm được chế biến sẵn chúng có chứa rất nhiều chất bảo quản, chất béo, muối, đường tinh chế và không đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng cho cơ thể bạn.

Ăn mặn cũng là thói quen bạn nên bỏ qua bởi nó sẽ khiến cơ thể suy yếu chức năng hệ miễn dịch khiến các nhân tố gây bệnh ung thư dễ dàng xâm nhập, tác động vào cơ thể.

Mỗi tháng hãy duy trì ăn chay 4-5 ngày

Thói quen ăn chay cũng là cách giúp phòng chống bệnh ung thư, thanh lọc cơ thể và tăng cường sức đề kháng hiệu quả. Bạn nên thực hiện chế độ ăn chay 4-5 ngày / tháng vừa giúp bạn đổi khẩu vị và sẽ thấy ăn ngon hơn, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn đấy.

>> Xem thêm: Tác dụng phòng chống ung thư của Noni max

Không nên sử dụng các chất kích thích

Việc uống rượu và hút thuốc hay sử dụng các chất kích thích khác cũng là lý do khiến nguy cơ mắc các bệnh ung thư tăng lên gấp đôi đấy. Vì vậy để nâng cao và cải thiện sức khỏe bạn hãy nói không với rượu, bia và thuốc lá.

Trên đây là chế độ ăn giúp phòng tránh bệnh ung thư hiệu quả, giúp bạn bảo vệ tốt sức khỏe, và hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư nguy hiểm, nâng cao hệ miễn dịch cho các bệnh nhân.

Nguồn: http://benhsoithan.net/an-gi-de-ngua-ung-thu/

[caonguyennui86]

Đường leo núi dành cho người nào không thích cáp treo Fansipan

>> kinh nghiệm du lịch sapa tháng 4 giả dụ bạn đang tìm kiếm một địa điểm trekking mới lạ, ít người biết thì đỉnh Lảo Thẩn – Lào Cai là 1 gợi ý chẳng thể tuyệt vời hơn dành cho bạn.

Đỉnh Lảo Thẩn: thiên đường leo núi dành cho ai không thích cáp treo Fansipan

Việc xuất hiện cáp treo Fansipan làm cho tuyến phố chinh phục đỉnh núi cao nhất Đông Dương bằng phương thức đi bộ trở nên kém quyến rũ hơn.

những công trình nhân tạo tác động tới cảnh quan tự nhiên là 1 nhẽ nhưng chính bản thân người leo núi cũng cảm thấy ko đặm đà với việc chinh phục bằng các con phố bộ vì giờ đây đó chẳng hề là đường độc nhất vô nhị nữa.

tuy nhiên Các bạn cũng đừng cảm thấy quá buồn vì Lào Cai ko chỉ có mỗi đỉnh Fansipan. Là một tỉnh giấc miền núi đặc thù ở phía Bắc, chúng ta có thể thuận lợi tìm ra các cung các con phố trekking khác hấp dẫn ko kém.

1 trong những đỉnh núi được dự đoán là sẽ sớm trở nên cơn sốt trong cùng đồng phượt chính là đỉnh Lảo Thẩn – Y Tý – Lào Cai. Với quang cảnh vào mùa đông hay mùa hè cũng đều huyễn hoặc lòng người này, kiên cố Lảo Thẩn là 1 địa điểm xứng đáng để chinh phục.

Khái quát về độ khó của cung đường

Đỉnh Lảo Thẩn nằm tại thôn Phìn Hồ, phố Y Tý, thị xã Bát Xát, Lào Cai.

Độ cao: 2826 m

Nhìn chung Lảo Thẩn là một đỉnh núi khá dễ leo, đề cập cả với những người mới luyện tập trekking. Địa hình cốt yếu là dốc thoai thoải, lên xuống ít, phải gần đỉnh mới dốc và hơi gió do cảnh quan cốt yếu là cây bụi tốt – nhỏ, rừng thưa, nương rừng cháy.

>>kinh nghiệm du lịch bụi mù cang chải

Công tác chuẩn bị

- áo xống tùy từng mùa: Đừng coi thường Lảo Thẩn vì ban ngày leo có thể thấy hot nhưng lúc trời tắt nắng là có thể lạnh ngay, nhất là trên đỉnh. đặc biệt các ngày mùa đông có thể ban ngày có nắng nhưng tới tối thì lại rất lạnh. Do cháy rừng do người dân tự đốt rừng làm cho nương nên Lảo Thẩn cốt yếu là đồi trọc và cây bụi thấp. không có cây cối bưng bít, càng lên cao gió thổi càng mạnh. nếu như không chuẩn bị đủ áo ấm, đêm không ngủ được sẽ rất mất sức. nếu leo vào mùa đông nên chuẩn bị thêm miếng dán nhiệt (mua ở những hiệu thuốc trên toàn quốc).

- Lương thực đủ số ngày định đi (Y Tý cực hoang sơ heo hút ít dân đồng nghĩa với khan hiếm hàng hóa và giả dụ có thì cũng đắt hơn bình thường) nên chịu khó vác thực phẩm trong khoảng thành thị Lào Cai đi để giảm chi phí nhé.

- Lều, túi ngủ nếu như leo qua đêm: Thường thì giả dụ leo trong khoảng sáng sớm tinh sương thì trưa sẽ tới nơi và đầu giờ chiều xuống núi là vừa. Nhưng đa phần những đoàn đều chọn leo từ trưa hôm nay, ngủ lại qua đêm trên núi xong sáng hôm sau mới leo xuống. Sở dĩ chọn phương án hai vì có thể vừa có thể ngắm hoàng hôn và bình minh trên đỉnh. Cảm giác rất lý tưởng.

- một vài giày leo núi, phải chăng nhất là nên chống nước vì có đoạn leo phía dưới chân núi khá lầy. 1 tuyển lựa khác phải chăng tiền hơn là ủng.

- Mũ lưỡi trai hoặc mũ tai bèo che nắng – mưa – gió.

– đèn pin.

Cách di chuyển

- Bắt xe trong khoảng Hà Nội lên thị thành Lào Cai (4 – 5 tiếng). Hãng xe rẻ nhất là hãng Hà Sơn (cứ 15 phút có 1 chuyến rất tiện). Giá vé 220.000 đồng

- địa chỉ thuê xe máy trước ở đô thị Lào Cai.

Cung đường từ thành phố Lào Cai đến Y Tý: Có 2 tuyển lựa, nên đi lối Mường Hum sẽ rút ngắn được 20 km. Cả hai cung tuyến phố này tuy nhỏ và nhiều khúc cua nhưng vẫn khá dễ đi và con đường rất vắng.

Lào Cai – Bát Xát – Bản Vược – Trịnh Tường – Lũng Pô – A Mú Sung – A Lù – Ngải Thầu – Y Tý (tổng cộng khoảng 80 km).

Lào Cai – Bát Xát – Bản Vược – Mường Hum – Y Tý (60km).

>>kinh nghiệm du lịch đà nẵng tự túc

các bạn nào muốn hài hòa đi chơi Sapa thì có thể đi thẳng xe trong khoảng Hà Nội lên phường Sapa chơi vài hôm rồi thuê xe trong khoảng xã (ở đây ngút ngàn xe cho thuê và tương đối đa dạng về chủng loại) đi Y Tý theo trục đường đèo Ô Quy Hồ cũng mất khoảng 80 km.

từ Y Tý để khởi đầu leo núi Cả nhà phải đi lại bằng xe máy đến nông trại rau sạch (khoảng 5 km tính từ trọng tâm xã) và gửi xe ở trang trại này (20.000 đồng/1 đêm) và khởi đầu trekking thôi.

từ chân núi leo tới điểm nghỉ là một cái hang đá (vừa đi vừa chụp ảnh mất khoảng 5 tiếng, nhớ leo từ đầu giờ chiều để lên núi còn ngắm hoàng hôn. Anh chị sẽ cắm trại và nghỉ ngơi, ăn uống tại đây.

Sáng hôm sau sẽ dậy từ sớm (tầm 4-5 giờ) leo trong khoảng điểm nghỉ (ở hang đá đó) lên đỉnh để ngắm rạng đông (mất tầm hơn một tiếng). Vì khi leo trời vẫn tối nên bạn cần chuẩn bị đèn pin tư nhân.

Biển mây thường xuất hiện vào buổi sáng, nếu bạn đủ may mắn thì sẽ được chiêm ngưỡng biển mây tuyệt đẹp. Sau khi lên đỉnh chụp hình và nhắm nhía cảnh quan thì xuống hang đá ăn sáng và leo xuống chân núi.

Cảnh quan cốt yếu là cây bụi thấp, và rừng thưa.

[caonguyennui86]

Phượt Sapa đi lúc nào đẹp nhất

>> kinh nghiệm du lịch sapa tự túc - thời điểm thích hợp để đi khám phá Sapa là trong khoảng tháng 9 tới tháng 11 hoặc trong khoảng tháng 3 tới 5. thời điểm này thời tiết Sapa ổn định, ngày nắng khô, đêm lạnh.

- Tháng 4 – 5, là thời điểm đồng bào dân tộc thiểu số cấy lúa trên các thửa ruộng bậc thang. Và đây cũng là mùa nở của phần nhiều loài hoa đẹp. Cảnh cấy lúa rất đẹp, cánh thợ săn ảnh thích đi vào mùa này và mùa lúa chín.

- Tháng 9 – 10 là mùa lúa chín, lúc đấy thì khắp mọi góc nhìn Sapa đều rực vàng. Vào khoảng thời kì này, Sapa như khoác lên mình màu áo mới – màu vàng óng trên khắp các quả đồi. Nhưng bạn nên đi vào giữa hoặc cuối tháng 9, sang tháng 10 nhiều nơi đã gặt xong.

Tháng 12 đến tháng hai trời rất lạnh, có thể xuất hiện băng và đôi khi có tuyết rơi. Đây cũng là mùa nở của hoa đào. thời điểm này được rất đôi bạn teen chọn để đi khám phá tại Sapa, để một lần được thấy tuyết rơi ngay trên quê hương Việt Nam.

>>kinh nghiệm du lịch bụi mù cang chải

Di chuyển đến Sapa

xã Sapa nằm cách thị thành Lào Cai 38km và cách Hà Nội 376km. Để phươt Sapa bạn có thể chọn phương tiện là tàu hỏa hoặc ô tô.

Di chuyển trong khoảng Hà Nội

Đi bằng ô tô khách

Xe giường nằm giá trong khoảng 230.000 – 280.000VND/vé/chiều, khởi hành trong khoảng bến xe Mỹ Đình, Lương yên ổn hoặc Gia Lâm (Hà Nội) lên thẳng Sapa sau 8 – 9 tiếng.

các hãng xe có thể tham khảo:

• Hải Vân: ĐT: 0203.872.606

• Hà Sơn: ĐT: 04 66.62.62.62

• Hưng Thành: ĐT: 0989.294.294

• VietBus: ĐT: 043-627.27.27

Mỗi hãng có nhiều chuyến đi Sapa, chuyến sớm nhất trong khoảng 17h00.

Lưu ý: điểm hay của đi ô tô là đến thẳng thị trấn Sapa chứ chẳng hề dừng lại trạm nào cả, xe cũng chạy chuyến đêm tương tự như tàu hỏa. bên cạnh đó đi bằng ô tô có thể gặp trở ngại về mùa mưa. không những thế, tuyến phố lên Lào Cai, Sapa khá nhiều đèo dốc gập ghềnh.

Thuê xe du lịch

giả dụ đi nhóm đông người, Các bạn có thể thuê một chiếc ô tô khách riêng, xe sẽ đưa Cả nhà tới khách sạn cũng như các địa điểm thăm quan theo bắt buộc.

Tại Hà Nội có hầu hết hãng cung ứng nhà cung cấp cho thuê xe tour du lịch như:

– Thuexe.net: ĐT: 04 66.80.85.87

- Tuấn Linh: ĐT: 04-22.16.80.07

Phí thuê xe có số đông mức, tùy vào kích cỡ xe và thời kì đi. chả hạn 1 chuyến đi Sapa 3 ngày phí thuê xe 12 – 16 chỉ là 6.300.000VND, đã bao gồm lương tài xế, nhiên liệu và phí cầu con đường.

Đi bằng tàu hỏa

Tàu hỏa có nhiều loại ghế như ghế mềm, giường nằm điều hòa… Tàu chạy khi 9 hoặc 10 giờ tối tới nơi vào sáng hôm sớm sau.

Tàu nhanh (tàu du lịch): SP1, SP2, SP3, SP4, SP5, SP6, SP7, SP8.

Tàu chậm: LC1, LC2, LC3, LC4.

Tàu tăng cường (chỉ chạy dịp cao điểm): LC5, LC6, LC7, LC8, LC9, LC10.

(Tàu lẻ chạy chiều Hà Nội – Lào Cai, tàu chẵn chạy chiều Lào Cai – Hà Nội.)

Giá vé tàu tham khảo:

- Tàu ngồi:

• Ngồi cứng khoảng 150.000 VND/Chiều/Khách

• Ngồi mềm khoảng 280.000 VND/Chiều/Khách

- Tàu nằm:

• Khoang 6 người từ khoảng 480.000 VND/Khách/Chiều

• Tàu nằm khoang 4 người từ khoảng 560.000 VND/Khách/Chiều

• Tàu nằm khoang 2 người cao cấp khoảng 3.200.000 VND/Khoang/Chiều.

- Giá trẻ em:

• Dưới 5 tuổi được miễn phí. trẻ thơ từ 5 – 9 tuổi: Phải sắm vé trẻ em với giá vé bằng 50% giá vé quy định cho người lớn ứng dụng chỉ đối với vé ngồi. Để dùng riêng một giường ngủ thì phải mua vé nằm với giá vé bằng tiền vé nằm của người to.

liên hệ ga Hà Nội: 120 Lê Duẩn, Hoàn Kiếm. ĐT: 0.43.9423697.

liên hệ ga Lào Cai: trục đường yên ổn Khánh, P. thị trấn Mới, huyện Lào Cai, ĐT: 020 3830093

>> kinh nghiệm du lịch hạ long

Lưu ý:

• Sapa là điểm tour du lịch hút khách do vậy có trạng thái những đại lý vé tàu và đơn vị tour du lịch “ôm” phần lớn những chỗ ngồi đẹp, đặc thù là vào cuối tuần và tìm cao điểm, khách tự tậu tại ga thường chỉ tìm được ghế cứng. Để có chỗ ngồi hài lòng trên tàu, bạn có thể đặt qua trung gian (đại lý vé tàu và đơn vị du lịch), phí thường là 8 – 10%.

• Vé tàu từ Hà Nội lên Lào Cai mua dễ, nhưng để sắm vé trong khoảng Lào Cai về Hà Nội khó tìm hơn, phải chăng nhất nên chuẩn bị trước.

Bạn có thể tham khảo Tàu Victoria Express: Hà Nội – Lào Cai

Victoria Express là tàu khám phá hạng sang với các toa giường nằm và cabin tây riêng chỉ có 2 giường. Trên tàu có toa nhà hàng, quầy bar, bếp đông đảo nhân thể nghi.

• Tàu hướng Hà Nội – Sapa chạy thứ 2, 4, 6, 7, mỗi càng ngày càng chuyến. xuất hành 21h50, tới nơi khi 6h00.

• Tàu hướng Sapa – Hà Nội chạy th 3, 5, 6, 7, mỗi ngày 1 chuyến. Khởi hành: 21h00, đến nơi lúc 5h30.

• Giá vé tàu Victoria động dao từ một.800.000 VND/khách/chiều hoặc trong khoảng hai.375.000 VND/khách/2 chiều.

[caonguyennui86]

Khám phá đỉnh Bạch Mộc Lương Tử cao hơn 3.000 mso với mực nước biển

>> kinh nghiệm du lịch sapa Ngọn cao nhất của dãy núi này có độ cao 3.046 m so với mực nước biển. Để lên đến đỉnh, du khách phải leo quãng tuyến phố dài khoảng 30 km, qua nhiều địa hình khác nhau như đồi trọc, rừng tre nứa, rừng gỗ lớn, rừng trúc lùn đến các vách đá cheo leo toàn rêu phủ.

Lịch trình tham khảo leo núi Bạch Mộc trong khoảng Sàng Ma Sáo Ngày đầu:

Hà Nội – Lào Cai – Sapa– Khoảng 19h hoặc 21h30, ôtô giường nằm chất lượng cao phát xuất trong khoảng Hà Nội lên Sapa khoảng 4-5h.

Ngày 1: Sapa – Sàng Ma Sáo – Lán nghỉ 2.100m (Nghỉ đêm hai.100m)

Ngày 2: Độ cao hai.100m – Núi Muối – Đỉnh Bạch Mộc – 3.046m. Quay về nghỉ đêm ở độ cao 2.100m.

Ngày 3: Lán nghỉ 2.100m – Núi Muối – Sàng Ma Sáo – Sapa.

khởi đầu cuộc hành trình, chúng tôi xuất hành trong khoảng Sapa, thuê xe máy đến bản Kỳ quan sơn (xã Sàng Ma Sáo, huyện Bát Xát). Tại đây bạn phải gửi xe máy tại nhà dân để khởi đầu chinh phục Bạch Mộc Lương Tử. Trước khi đi, chúng tôi đã được nghe những anh porter đề cập về những biển mây cuồn cuộn trên phố đi lên Bạch Mộc Lương Tử.

>>kinh nghiệm du lịch bụi mù cang chải

Cả đoàn hừng hực khí thế nghĩ đến viễn tượng trên thiên đàng, được cưỡi mây ngắm gió, mà ngay đoạn trước hết tôi gần như bị “đánh phủ đầu” bằng liên tục những dốc cao. Chiếc ba lô từng theo tôi đi leo đỉnh Fansipan nặng 10 kg mà giờ nặng như đá.Cố gắng được khoảng vài trăm mét, tôi bị choáng, lần đầu tiên biết thế nào là thở cùng lúc bằng cả tai, mũi và mồm, bị chóng mặt, hoa mắt, ù tai, sa sầm mày mặt, rồi cảm giác buồn nôn xâm chiếm. Bị tụt lại chung cục, tim đập như trống khua lồng ngực, 2 chân run rẩy đứng không vững, tôi phải ngừng lại để thở, mặc cho Anh chị đi cùng của tôi đi xa.

Đúng lúc ấy, người bạn chốt đoàn của chúng tôi tới ngừng lại động viên ý thức. Hắn trêu trọc tôi vì sức trai yếu thế, rồi vẽ ra viễn tượng đứng trên biển mây, khiến cho tôi hừng hực trở lại. Sau ấy, bạn đấy cầm ba lô cho tôi. Thoát được gánh nặng, lại được bạn đồng hành cho 1 thỏi chocolate nâng cao cường thể lực, tôi khởi đầu bám đoàn và vào guồng. nếu như là người ít leo núi, với địa hình dốc cao liên tiếp ngay đoạn đầu tương tự, một km trước nhất sẽ luôn là thử thách kinh khủng nhất bạn phải đối mặt và vượt qua.

Đoàn đi khoảng 8 tiếng để tới được điểm hạ trại, cao hai.100m. Dù đã quá lạnh, mệt và gần lả đi lúc vượt núi băng rừng liên tiếp, chúng tôi chẳng ai bảo người nào, xúm vào mỗi người 1 việc. Người nhóm lửa, người mổ gà, nhặt rau chuẩn bị cho bữa tối. Trong ảnh là hình cả đoàn dừng chân ở lán nghỉ hai.100m, ăn uống và nghỉ ngơi.

Có nhiều đoạn phải lò mò qua cầu khỉ bắc ngang dòng suối lạnh ngắt, chơm chởm đá. Mãi mới đến được chỗ lán dê (lán của gia đình một người dân dựng lên để chăn thả dê), chúng tôi ngồi phệt xuống, chia nhau từng miếng bánh mì mang theo cho bữa sáng. >> kinh nghiệm du lịch mộc châu

Chặng con đường trong khoảng hai.800 m lên đến 3.046 m, người nào nấy đều mệt và hơi đuối sức, đi một tẹo lại nghỉ một chút. Nhưng cả đoàn cần mẫn xuyên rừng trúc, xuyên qua những cánh rừng già, bò trên các vách đá đầy rêu trơn tru trượt cần mẫn để đến được đỉnh cao nhất 3.046 m.Trong sương mờ trên đỉnh Bạch Mộc Lương Tử, những thành viên trong đoàn thay lá cờ Tổ quốc đã bị các cơn gió quật rách, hát vang Quốc ca với niềm tự hào sâu sắc và niềm hạnh phúc khi chinh phục thành công nơi này. Sau lễ cắm cờ, chúng tôi nghỉ ngơi ăn trưa trên đỉnh rồi tiếp tục đi lại về lán 2.100 m để nghỉ đêm, để sáng sớm hôm sau có thể ra núi Muối cách lán nghỉ khoảng 30 phút.a

[caonguyennui86]

>>http://dulichcanhdieu.com.vn/blog/du...g-thien-duong/ Rời xa trọng tâm thị trấn Sapa nhộn nhịp, đi dọc theo tuyến đường phố Cầu Mây, sau đấy rẽ sang phường Mường Hoa Cả nhà sẽ được trải nghiệm 1 cuộc sống khác của bà con dân tộc ở bản Lao Chải và Tả Van – bản làng mang những đặc thù của bà con dân tộc H’mông, Dao, Giáy, Tày,..

Khám phá Sapa checking sự dị biệt tại bản Lao Chải - Tả Van

Ngỡ ngàng Lao Chải - Tả Van mùa lúa chín

nếu như phường Sapa náo nhiệt và sa sầm uất bao lăm thì khi tới với Lao Chải, Tả Van bạn lại thấy yên tĩnh và bình yên ổn bấy nhiêu. Đặt chân tới bản, ấn tượng trước tiên làm cho bạn phải ngỡ ngàng là những thửa ruộng bậc thang trải rộng mông mênh trên khắp các khuông đồi.

Vẻ đẹp của các thửa ruộng bậc thang ở Lao Chải – Tả Van đã làm cho Sapa trở thành điểm tới rất lôi kéo khách phươt. Ảnh: Vietnampremiertravel

giả dụ đi vào tầm tháng 4 hoặc tháng 9 thì bạn sẽ có cơ hội được ngắm nhìn những cánh đồng lúa chín vàng như một bức tranh phong cảnh tuyệt đẹp. Mùa lúa chín cũng là lúc mà bản làng vui nhộn và đầm ấm nhất. Hương lúa thơm nồng quyện vào gió, lan tỏa trong ko gian như mời gọi du khách bốn phương hãy đến và trải nghiệm cuộc sống của người dân vùng sơn cước. >>http://dulichcanhdieu.com.vn/blog/du...nang-toan-tap/

Nền văn hóa đa dạng

bên cạnh những khung cảnh ngoạn mục và hùng vĩ của thiên nhiên thì tới Lao Chải – Tả Van có cơ hội tản bộ mới thấy được hết nét đẹp văn hóa nơi đây. Lao Chải nằm cách trung tâm phố Sapa khoảng 7km, là 1 phường với hơn 100 hộ gia đình của dân tộc H’mông đen. Người H’mông ở đây có kinh nghiệm khiến thâm canh lúa nước trên các thửa ruộng thấp ở thung lũng. ngoài ra họ còn trồng ngô, sắn và lúa nương trên sườn đồi, khuông núi phía sau làng.

Tiếp sau Lao Chải là làng Tả Van, nơi chủ yếu người dân tộc Giáy với 40 hộ dân sinh sống và số ít các dân tộc khác. Người Giáy có cách sống định cư ổn định, luôn chọn các vùng đất tốt ở thung lũng sắp sông suối để trồng lúa nước khi mà người H’mông thích độ cao để trồng ngô, khoai sắn và lúa nương.

Trang phục truyền thống của đồng bào dân tộc Giáy. Ảnh: Buffalotours.com

>> kinh nghiệm du lịch hà giang bằng ô tô Phía trước Tả Van là suối Mường Hoa trong trẻo, phía sau tựa vào dãy núi Hoàng Liên Sơn. trong khoảng bản Tả Van có thể đi lại rất tiện dụng sang các điểm du lịch nổi tiếng khác của Sapa như: Cầu Mây, Tả Phìn, bãi đá cổ, thác Bạc, Giàng Ta Chải…

Địa điểm trekking thú vị

Với vẻ đẹp hùng vĩ của các ruộng bậc thang, ngọn núi hay thác nước,… ko quá lời khi đề cập rằng bản Lao Chải và Tả Van là địa điểm hết sức tuyệt vời cho hoạt động trekking. Việc đi bộ tham quan các bản làng ko chỉ giúp bạn cảm nhận trọn vẹn vẻ đẹp thiên nhiên, mà còn giúp bạn hiểu hơn về cuộc sống, bắt mắt sinh hoạt và văn hóa của người dân địa phương khi tour Sapa.

[caonguyennui86]

5 làng nhất mực phải tới lúc tour Sapa

>> kinh nghiệm du lịch mộc châu tháng 2 Nét đặc biệt hãn hữu thấy ở Sapa là sự hội tụ gần như của nhiều dân tộc khác nhau trong 1 ko gian ko mấy rộng to. tới Sapa, du khách chẳng thể bỏ qua trải nghiệm tour du lịch 5 bản làng mà iVIVU.com liệt kê dưới đây nhé!Nét đặc thù thi thoảng thấy ở Sapa là sự hội tụ toàn bộ của nhiều dân tộc khác nhau trong một ko gian ko mấy rộng lớn. đến Sapa, du khách không thể bỏ qua trải nghiệm tour du lịch 5 bản làng liệt kê dưới đây nhé!

1. Bản Cát Cát

Ảnh: Vũ quang

từ trọng tâm huyện Sapa đến Cát Cát chỉ 2 km. ấy là bản lâu đời của người Mông còn lưu giữ nhiều nghề tay chân truyền thống như trồng hoa, lanh dệt vải và chế tác đồ trang sức. đặc thù, nơi đây còn giữ được khá nhiều phong tục độc đáo mà ở các vùng khác không có, hoặc ko còn tồn tại nguyên gốc.

Qua các khung dệt, người Mông tạo nên những tấm thổ cẩm nhiều màu sắc và hoa văn độc đáo mô hình cây cỏ, hoa lá, chim muông… Gắn liền với quá trình dệt vải bông, vải lanh là khâu nhuộm và in thêu hoa văn, phổ biến là kỹ thuật nhuộm chàm, nhuộm nước tro thảo mộc và cây lá rừng. Vải nhuộm xong được đánh bóng bằng cách lăn vải với khúc gỗ tròn trên phiến đá phẳng có bôi sáp ong.

2. Bản Tả Phìn

Ảnh: ngaymua

Điểm giới hạn chân đầu tiên của du khách khi đến Tả Phìn là tham quan tu viện, một công trình kiến trúc cổ độc đáo theo kiểu phương Tây được xây dựng trong khoảng cuối thế kỷ 19, cho đến nay vẫn giữ nguyên dáng vẻ cổ kính rêu phong. Nhìn về phía Đông Nam, đối diện tu viện là núi Hàm Rồng có vẻ đẹp kỳ vĩ nằm trên địa thế uy nghi với các dãy đá nhấp nhô, mang nhiều hình thù khác nhau, nổi lên là vóc dáng con Rồng khổng lồ đang vươn mình, đầu ngửng cao bao quát cả một vùng Sapa. >>kinh nghiệm du lịch bụi mù cang chải

tiếp diễn cuộc hành trình, trên đường trải nhựa du khách sẽ được tới thăm câu lạc bộ thổ cẩm của đồng bào Mông, Dao. đến đây du khách sẽ được thoả sức ngắm nhìn các sắc màu tinh ranh trên bộ trang phục truyền thống của người Mông, người Dao đỏ.

cùng với câu lạc bộ thổ cẩm, sản phẩm thuốc tắm bản địa cũng đang được khôi phục và lớn mạnh. hiện giờ, tại bản Tả Phìn có 18 hộ gia đình người Dao góp vốn có mặt trên thị trường đơn vị cổ phần chuyên cung cấp, buôn bán sản phẩm thuốc tắm bản địa. không những thế, họ còn xây dựng các phòng tắm phục vụ nhu cầu du khách tắm săng tại chỗ.

3. Bản Tả Van

Theo quốc lộ 4D đi về hướng Đông Nam, cách thị trấn Sapa khoảng 8 km là tới làng Tả Van Giáy. đến đây, du khách sẽ có dịp được Tìm hiểu thêm về bắt mắt, lối sống của người Giáy. đường vào thôn Tả Van Giáy nhỏ, hẹp và là con đường đất. 2 bên con đường là những thửa ruộng bậc thang phì nhiêu được điểm tô bởi màu xanh của ngô và lúa non.

Người Giáy có nghề chính là trồng lúa nước. không những thế, họ còn tự rèn được dụng cụ cung cấp và chạm khắc bạc. Họ ở Anh chị sàn và nhà đất với gian giữa đều là nơi nghiêm túc, đặt bàn độc tổ tiên và tiếp khách. Người Giáy có nền văn hóa tương đối phong phú với những truyện cổ, thơ ca, tục ngữ, câu đố, đồng dao… trang phục của người Giáy rất đơn giản: phụ nữ mặc quần chàm ngắn tới mắt cá chân, ống rộng; tóc vấn theo kiểu vành khăn và thường đeo túi vải có thêu hoa văn; nam giới thì mặc áo cánh xẻ ngực, cổ tròn, cài cúc vải, quần ống đứng và đầu vấn khăn.

4. Bản Hồ

Ảnh: grumby24

ko quá lạnh như ở Tả Phìn hay Tả Van… tiết trời ấm dần lên. Xe cứ chạy trên đường ngòng ngoèo uốn lượn, với một bên là núi cao sừng sững 1 bên là vực thẳm tun hút, cho đến khi trước mắt òa ra một màu vàng pha chút màu nâu đỏ của lá, của cánh rừng quốc gia Hoàng Liên và các thửa ruộng bậc thang cao tốt. Cứ đi thêm chút nữa sẽ gặp 1 ngôi nhà xây bằng đá bỏ hoang ven các con phố, cạnh đó là một ngôi nhà sàn phía trước có bày bán thổ cẩm, bánh kẹo, nước giải khát… và có các du khách nước ngoài ngồi nghỉ chân thì biết là đã đến bản Hồ.

Du lich Sapa ghé bản Hồ, bạn sẽ được sinh hoạt trong ko khí đầm ấm và thân tình cộng gia đình người bản địa. Buổi sáng, bạn sẽ được hướng dẫn tham quan vườn quốc gia Hoàng Liên, nơi có chủng thực vật, động vật vô cùng phong phú. Vì khí hậu ở bản Hồ ấm hơn các khu vực khác (trung bình trong khoảng 18 – 25 độ C) nên buổi trưa trong khoảng trong rừng ra du khách đã có thể hòa mình vào dòng suối Lave, ngắm thác Đá dancing hùng vĩ, bọt tung trắng xóa. >> kinh nghiệm du lịch sapa tháng 4

5. Bản Sín Chải

Bản Sín Chải, thị trấn San Sả Hồ, cách trọng điểm phường Sapa chừng hơn 4km tuyến đường bộ, một bản làng chưa bị “du lịch hóa” nên vẫn còn giữ được nét hoang vu nguyên gốc. Đây là bản của người Mông đen với dân số khoảng 1400 người. Ngoài việc trồng lúa nương và ngô lai, dân bản Sín Chải còn chọn các dông núi xoai xoải để trồng thêm thảo quả, 1 nguồn thu nhập ko nhỏ giữa thung lũng cổ này.

Sín Chải là 1 trong bảy bản của thị trấn Tả Giàng Phình, nằm ở địa đầu vùng cực Bắc của thị xã Sa Pa. Trong 127 gia đình người Mông với 624 nhân khẩu thì có khá nhiều người cao tuổi, đặc biệt là phụ nữ. tới đây, du khách thường tò mò về bí quyết trường sinh của dân bản, nhất là tại sao nữ giới ở đây sống thọ hơn nam giới nhưng người dân ở đây chỉ biết giảng giải do gien di truyền, do khí hậu trong lành, nguồn nước tinh khiết, rau quả không bị nhiễm hóa chất nhờ sống giữa thiên nhiên bao bọc quành năm.

[caonguyennui86]

Hướng dẫn Chi tiết tour đảo Lý Sơn

>> du lịch lý sơn những kinh nghiệm và cập nhật mới nhất về vé tàu cao tốc, giá nhà nghỉ và chỗ ăn ngủ ở đảo Lý Sơn (Quảng Ngãi) dành cho Các bạn sắp đi dịp lễ 2/9 đến đây.

các san sẻ này được cập nhật tháng 7/2016. những giá bán và chốn ăn nghỉ có thể sẽ thay đổi theo thời gian và biến động thị phần. Với các người đã tới đảo năm ngoái thì có thể mường tưởng ra cảnh năm nay đông khoảng gấp đôi hay ít nhất cũng đông gấp rưỡi, đặc trưng dịp nghỉ lễ và cuối tuần. Với những người chưa ra đảo thì rẻ nhất nên đặt trước phòng khoảng 1 tháng và hỏi chủ khách sạn account để chuyển tiền trước cho chắc ăn. thời khắc này, đều đều mỗi ngày khoảng trên 300 khách, ngày cuối tuần, tàu cao tốc chạy 5 đến 6 chuyến ra đảo, khoảng hơn nghìn người.

Hòn đảo xinh đẹp Lý Sơn có bãi tắm tuyệt đẹp, nước trong veo.

Ngày 1: Hà Nội (hoặc Sài Gòn) - Chu Lai (hoặc Đà Nẵng)

Có gần như chọn lựa cho Anh chị để tới được Quảng Ngãi tùy thuộc vào thời gian và điều kiện của Các bạn. Có điều kiện thì bay tới Đà Nẵng hoặc Chu Lai rồi di chuyển bằng các công cụ khác như taxi, xe buýt, xe máy để đến Quảng Ngãi một mai cảng Sa Kỳ. tốt nhất nên bắt xe giường nằm để tới Quảng Ngãi, chọn chuyến xe nào phù hợp để đến Quảng Ngãi vào tối hôm trước rồi sau đấy đi xe buýt hoặc taxi xuống cảng Sa Kỳ nghỉ đêm. Tại cảng Sa Kỳ ngay con đường vào cảng, cách cảng 200 mét có 1 số nhà nghỉ, nhà trọ tương đối sạch sẽ. nếu người nào thư thái hơn, có thể ở biển Mỹ Khê (Quảng Ngãi) >> kinh nghiệm du lịch sapa.

* Vé tàu cao tốc

Dù đi bằng phương tiện gì, bạn cũng nên phấn đấu tới cảng Sa Kỳ sớm nhất trong sáng ngày hôm sau để mua vé lên tàu cao tốc ra đảo. bây giờ nhà ga cảng Sa Kỳ đã đi vào hoạt động trong khoảng Tết Âm lịch nên khá rộng rãi và thoáng mát cho mọi người chờ mua vé. Đã có các cửa riêng của vé cho người dành đầu tiên, cửa cho đoàn đăng ký vé trong khoảng trước và cửa cho người đến đó mới xếp hàng tậu vé. Giá vé chiều trong khoảng Sa Kỳ ra đảo là 105.000 đồng/lượt và lượt về từ Lý Sơn về Sa Kỳ là 100.000 đồng.

ngoài ra vẫn có mỗi hai viên chức bán vé và kiểm tra CMND nên vẫn là tương đối dài cổ khi xếp hàng sắm vé vào các ngày cuối tuần hay nghỉ lễ. những lực lượng đi đông theo đoàn thì nên đăng ký vé trước sẽ tiện lợi và bớt thời kì hơn nhiều.

Nhà ga tương đối rộng và khang trang đẹp đẽ, có ghế ngồi chờ như nhà ga phi trường, có quạt mát nên ko lo bị đứng xếp hàng giữa trời nắng miền trung gió Lào như các năm trước nữa.

Về danh sách đăng ký thời giờ chỉ cần: họ tên, năm sinh, nơi ở chứ ko cần số CMND như trước nữa. Chỉ cần bạn trưởng đoàn khi lấy vé trình CMND của bạn ấy và một bản danh sách đoàn giống như danh sách đã đăng ký gửi cho phòng vé từ trước.

Giờ tàu chạy và số chuyến: hiện nay duy trì hằng ngày có hai chuyến buổi sáng xuất cảng khi 7h30 và 8h từ Sa Kỳ và một chuyến buổi chiều vào 13h hoặc 13h30. Chiều về trong khoảng Lý Sơn về đất liền duy trì 1 chuyến buổi sáng vào 7h30 hoặc 8h tùy tàu và buổi chiều một chuyến lúc 14h. Đây là lịch một mực hằng ngày. tuy nhiên, những ngày lễ Tết hoặc ngày cuối tuần hầu như chạy kín ngày nhưng ko xuất cảng sau 16h30 do đảm bảo an ninh hàng hải, trừ các trường hợp đặc trưng. nếu như sau những chuyến nhất thiết mà lượng khách còn đông thì sẽ có chuyến chạy bổ sung ko nhắc là ngày lễ Tết hay ngày thường.

ví như đi đoàn đông nên địa chỉ sắm vé trước. lúc mua vé cho đoàn đông cần có danh sách thông tin của cả đoàn gồm họ tên, năm sinh, số CMND, quê quán. Anh chị em có thể nghỉ đêm tại Quảng Ngãi rồi sáng hôm sau mới di chuyển ra cảng Sa Kỳ bằng các công cụ như taxi, xe buýt hoặc có thể đến thẳng cảng Sa Kỳ nghỉ đêm để sáng hôm sau một thể cho việc tậu vé tàu ra đảo hơn.

* Ẳn nghỉ ở cảng hoặc khu vực Mỹ Khê hay TP Quảng Ngãi

Ở cảng Sa Kỳ: hiện vẫn có mỗi nhà trọ Hương Biển có 5 phòng dạng nhà trọ đơn giản để mọi người nghỉ đêm chờ tàu. Có thể đựng được khoảng 15 người và giá là 50.000 đồng/người. ngoài ra hi hữu hay đòi giá 60.000 đồng hay 70.000 đồng. Mọi người không nên nên chặc lưỡi mà chỉ trả 50.000 đồng/người. Cứ nói là bạn mới ở và giới thiệu. Có lựa chọn khác cũng ngay gần cạnh là nhà trọ Phương Đông. Có 5 phòng và giá mỗi phòng thường đòi 120.000 đồng. không những thế nên trả giá xuống 100.000 đồng vì với kiểu phòng tương tự thì giá 100.000 đồng là hợp lý.

ví như cảng Sa Kỳ mà cảm thấy không hài lòng thì có thể bắt taxi, xe ôm ra khu bãi biển Mỹ Khê cách cảng 7 km để nghỉ ngơi thì khang trang hơn. Ở đây thì ăn nghỉ tiện dụng hơn. bên cạnh đó cũng sang chảnh và chát hơn chút. Ở Mỹ Khê có mấy nhà nghỉ bình dân, một khách sạn tên là Hoàng Sa và 1 chiêu đãi sở Mỹ Khê 3 sao. nhà khách thì phòng đơn khoảng 300.000 đồng, phòng đôi 450.000 đồng. Hoàng Sa thì phòng đơn 250.000 đồng, phòng đôi 350.000 đồng. những nhà nghỉ bình dân giá cũng tầm 200.000 đồngphòng đơn và có nơi rẻ hơn chút.

Ở Mỹ Khê có bãi biển tắm tương đối đẹp, ngắm bình minh đẹp và ăn uống thì thoả thích vì cả 1 dãy bãi Mỹ Khê là nhà hàng hải sản bình dân, đồ phong phú và giá cả hợp lý.

Khách sạn ở Quảng Ngãi có số đông hết từ 4 sao, 3 sao tới bình dân nhà trọ. Ẳn ở Quảng Ngãi thì có mấy đặc sản như cá bống sông Trà quán Cây Gòn ngay đầu cầu Trà Khúc cũ sắp khách sạn 3 sao Sông Trà. Thêm món nữa nên ăn thử là cơm gà Nhung hai. Cứ hỏi bất cứ ai ở đây đều biết và chỉ con đường cho Cả nhà. Giá ở cơm gà Nhung hơi hợp lý và ngon nhưng quán Cây Gòn giá khá chát theo mình nghĩ vì quán này đăng ký nhãn hiệu hẳn hoi rồi.

Ngày 2: Quảng Ngãi - Sa Kỳ - đảo Lý Sơn

- Dậy sớm trả phòng và vận động ra cảng trước 6h30 để tậu vé tàu cao tốc.

- 7h - 7h30: Lên tàu cao tốc, đến đảo Lý Sơn

- 9h: Nhận phòng, nghỉ ngơi nếu bị say song quá mệt. đến Đảo nhận phòng, thuê xe máy đi thăm quan luôn(cái này phải lien hệ trước để nhà nghỉ chuẩn bị xe, mũ BH đầy đủ). nếu ở làng nhàng thì nên dùng Hoa Biển, Viễn Đông, Thành Phát, Mỹ Phụng còn ví như ở tiết kiệm thì Đại Dương, Bình Yên… ngay cầu cảng. Năm nay mọc them nhiều nhà nghỉ do nhu cầu khách khám phá đến quá đông nên có nhiều lựa chọn hơn. tuy nhiên, dù ở đâu cũng nên đặt trước ví như vào các dịp lễ tết hoặc ngày cuối tuần.

- Ẳn cũng có thể đặt ăn tại Hoa Biển hoặc các nhà nghỉ. Mấy quán nhậu thì thấy Sơn Thủy trên chỗ gần chùa Hang là ổn nhất và mát nhất, chỉ hơi xa và ko có cơm, chỉ có nhậu và nếu như đói thì có cháo nhum.

- Cung trục đường đi thăm quan như sau sẽ tận dụng được thời gian mà đi được hết những điểm: nhà nghỉ - nhà lưu niệm (tượng đài luôn) - giếng vua - chùa Hang - hải đăng lớn - đình làng An Hải - về khách sạn ăn trưa. Buổi chiều: hồ đập nước (núi Thới Lới) - hang Câu - đình làng An Vĩnh, Âm Linh Tự, chùa Đục - cổng Tò Vò (ngắm hoàng hôn xuống biển ở chùa Đục) - khu mộ gió - về khách sạn ăn tối (ở quán Sơn Thủy có karaoke rộng, ngay bờ biển).

- Về nghỉ ngơi sớm và nếu như thích chụp ảnh thì sang hôm sau nỗ lực dậy sớm để chụp ảnh rạng đông lên trên biển rất đẹp ở hải đăng hòn Mù Cu phía Đông của đảo sắp nhà nghỉ Hoa Biển, Mỹ Phụng...

Ngọn hải đăng ở đảo to Lý Sơn.

* chuyển động, phương tiện chuyển di ở đảo lớn

Hiện hãng Taxi Tiên Sa của Đà Nẵng đã đưa ra 9 chiếc loại 7 chỗ. Giá khá chát nhưng vẫn có thể hài lòng được. tuy nhiên chỉ nên sử dụng để chuyển di đi ăn hoặc trong khoảng cảng về nhà nghỉ. Chứ đi thăm quan thì nên thuê xe máy mà đi cho tiện và ngắm nghía được cái đẹp của đảo.

Về xe máy: địa chỉ với các nơi mình nghỉ ngơi. hiện giờ ko có chỗ nào cho thuê xe máy với quy mô khoảng 5 chiếc trở lên cả và xe máy thuê ở đảo khá cà tàng. Mọi người phấn đấu lựa chọn rà soát xe trước lúc thuê.

Về xe du lịch để chở những đoàn đông thì nên liên hệ với các nhà nghỉ họ sẽ gọi giúp.

* Ẳn nghỉ ở đảo lớn

>>kinh nghiệm du lịch mù cang chải Về ăn uống: đại quát là ko có gì đổi thay so với những năm trước đây. 1 số nhà hàng quán ăn trước đây cảm thấy chấp nhận được thì xem qua thấy chất lượng giảm đi phần nhiều và có hiện tượng chặt chặt đẹp khách phươt. Vậy nên tốt nhất là ở khách sạn hay nhà nghỉ nào thì mọi người nên đặt cơm luôn tại đó. Vừa thuận tiện, vừa được đặt theo ý mình mà mình là khách nghỉ của họ nên khả năng họ sẽ thổi nấu cho mình.
Về nơi nghỉ, lưu trú: Ngay trong khoảng thời điểm này thì những ngày cuối tuần từ thứ 6 đến chủ nhật hầu như phòng đặt trước tiên và không còn phòng các nhà nghỉ, khách sạn dạng vừa vừa và sạch sẽ, thoáng mát.

mặc dù năm nay có thêm khách sạn Central Lý Sơn Hotel 30 phòng nhưng mà giá cả thì tăng khá cao so với chất lượng. Giá phòng đơn đang khuyến mãi 30% dịp mới khai trương mà 750.000 đồng, phòng đôi 1 triệu đồng.

Có khoảng 5-6 nhà nghỉ mới nhưng hầu như mỗi nhà chỉ tầm 6 tới 9 phòng nên không thêm được mấy. Giá chung từ 200.000 đồng tới 250.000 đồng. Dịp lễ Tết có thể nâng cao chút ít.

Dịp nghỉ lễ 30/4 thì trong khoảng ngày 2/9 là hiện tại ko còn phòng nào. Mà theo các chủ nhà nghỉ thì hiện vẫn số đông đoàn điện đặt liên tục nhưng không còn phòng. Vậy nên mọi người tốt nhất đi dịp lễ Tết thì ngay hiện tại nhấc máy lên sắm phòng, hoạ may có đoàn nào hủy thì đặt nhanh. Nên chuyển ít tiền đặt cọc để chắc ăn.

[caonguyennui86]

Phượt Sapa và các trải nghiệm xuất sắc không thể quên

1. CHINH PHỤC “NÓC NHÀ ĐÔNG DƯƠNG”

>> kinh nghiệm du lịch sapa Thuộc dãy Hoàng Liên Sơn cao 3.143m, là đỉnh núi cao nhất Việt Nam cũng như ba nước Đông Dương, đỉnh Fasipan hiện là nơi của nhiều nhà leo núi muốn thử thách sức mình. thời khắc leo núi thích hợp là từ tháng 9 năm truớc đến tháng 3 năm sau. tuy nhiên con đường lên Fansipan hấp dẫn nhất là khoảng cuối tháng hai, lúc những loài hoa núi bắt đầu nở, đặc trưng là hoa tử quy.

Thử 1 lần tới để chiêm nghiệm, trải nghiệm cảm giác cộng với những đoạn băng qua rừng trúc tới rừng thảo quả, rợn người nghe tiếng vượn kêu, cũng có lúc khiếp vía kinh hồn với đoạn vượt đá dốc dựng đứng. sợ hãi là thế nhưng chắc chắn bạn sẽ rất thú vị vì được phóng tầm mắt Quan sát sự minh mông của đất trời.

2. CUNG đường đến một TRONG “TỨ ĐẠI ĐỈNH ĐÈO” CỦA TÂY BẮC

Được mệnh danh là 1 trong tứ đại đỉnh đèo của Tây Bắc, Trạm Tôn là một trong số những cung đường đèo dài, hiểm trở và hùng vĩ vào bậc nhất ở miền núi phía Bắc Việt Nam. tuyến phố từ Sapa lên đỉnh đèo, bạn sẽ được thưởng thức các thửa ruộng su su hay ruộng bậc thang ngút ngàn nằm trải dài ở hai bên triền núi, đi qua thác Bạc hùng vĩ hay thưởng thức thác ái tình nhẹ nhàng thơ mộng.

Đỉnh đèo Ô Quy Hồ giữa mây núi bạt ngàn còn được gọi với cái tên Cổng Trời cao 2035m. đến đỉnh đèo vào buổi trưa, khi bầu trời trong xanh nhất và không bị khuất tầm nhìn bởi sương mù, bạn sẽ được chiêm ngưỡng sự kỳ vỹ của tạo hóa với các dãy núi nối liên tiếp nhau tới vô tận. Còn vào buổi sáng, bạn sẽ có cảm giác như đang cưỡi mây lên trời với các cơn gió mạnh như muốn nhấc bay du khách.

3. LÊN ĐỈNH HÀM RỒNG NGẮM MẶT TRỜI XUỐNG NÚI

Đỉnh Hàm Rồng nhìn từ xa. Ảnh: Tra Dao

Leo bộ lên sân ngắm mây ở độ cao một.850m (đỉnh Hàm Rồng), du khách phóng tầm mắt nhìn cảnh thung lũng Sa Pa huyền ảo thoắt ẩn thoắt hiện trong các cụm mây trắng rập ràng theo gió. Rồi băng qua khu Thiên thạch lâm rộng bát ngát, lớp lớp đá đan xen nhau đủ mọi dạng hình, thả sức cho khách thả trí nghĩ đến thành muôn hình vạn dạng >> kinh nghiệm du lịch hà giang.

tuyến phố lên cổng trời phía trước mặt chỉ thấy trời xanh mông mênh, nhìn dưới chân toàn mây giăng. Hết cổng trời 1, ngừng chân ở cổng trời 2 cao khoảng một.700m để được ngắm đầu rồng thật rõ. Lối đi mỗi lúc 1 hẹp, dẫn vào hang Tam Môn chỉ vừa một người chui lọt, thoát ra là 1 khoảng trời mông mênh. Khu cắm trại ở đây có hẳn một vườn cây ăn trái với ba loại chủ lực: đào, lê, mận.

4. TẮM LÁ THUỐC CỦA NGƯỜI DAO ĐỎ TRONG BẢN TẢ PHÌN

Mỗi bài thuốc tắm thường gồm có từ 12 – 14 vị theo bí quyết của người Dao đỏ. thời gian tắm dành cho người có sức khỏe thông thường từ 30 – 35 phút. Tắm thuốc lá thì phải tắm trong bồn gỗ pơ mu mới là thấp nhất. lúc pha nước hot vào đấy, mùi dầu tỏa ra quyện với thuốc sẽ bốc lên tạo thành mùi thơm đặc biệt riêng và sẽ phảng phất bên người tới 2-3 ngày sau mới tan.

Thuốc tắm sử dụng để chữa được phần đông bệnh. Sau 1 ngày leo núi mỏi mệt, tắm thuốc sẽ thấy thân thể nhẹ nhàng, ý thức sảng khoái, sức khoẻ được bình phục. Du khách lần đầu tắm thuốc, nếu như ngâm thuốc tắm quá lâu có thể sẽ bị say thuốc và buồn ngủ. Trong trường hợp này chỉ cần nằm nghỉ hoặc ngủ một lúc sẽ hết.

Tham khảo Khách sạn Bamboo Sapa – nơi lưu trú hoàn hảo lúc tour Sapa

5. Thưởng thức đặc sản

Sapa nổi danh với cá hồi, cá tầm, cá suối, lợn cắp nách, táo mèo, nấm hương, su su… 1 số được chế biến thành lẩu, số khác thì khiến cho các món nướng hay chiên xào. Trong nhiệt độ luôn ở tầm 100C thì việc thưởng thức những món ăn đặc sản ngun ngút khói là một điều chẳng thể nào bỏ qua.

Cảm giác vừa hít hà vì hot, lại vừa xuýt thoa vì lạnh sẽ làm bạn nhớ mãi. các món ăn nức danh nhất ở Sapa gồm: Su su luộc chấm muối vừng, ngồng cải xào tỏi, lẩu gà ăn với các loại rau, lẩu cá hồi/cá tầm, cá suối nướng, thịt lợn quay, chân nấm hương xào thịt,…6. Nghe thánh ca trong nhà thờ đá
Dù chẳng phải theo đạo Chúa, nhưng bạn cũng nên thử 1 lần bước vào nhà thờ đá để dự một buổi lễ thông thường. Giữa bốn bề là rừng núi, đứng bên trong nhà thờ đá lại cảm thấy cứng cáp và an toàn hơn bao giờ hết. lúc tiếng thánh ca cất lên, bạn sẽ thấy như lạc vào 1 thiên đường hoàn toàn khác, nơi chỉ có các thiên thần và niềm vui.

Buổi chiều, chuông nhà thờ reo như đánh dấu một ngày sắp trôi qua, ngồi ở sân quần trước nhà thờ ngắm mặt trời lặn qua núi là điều mà bạn ko nên bỏ lỡ. Mọi thứ rất thái hoà và vô cùng thi vị trong cái se se lạnh của đất trời Tây Bắc.7. Ở chung nhà với người dân tộc

Homestay là tới ở nhà của người dân tộc trong một mối quan hệ thân thiết giống như gia đình. Ở Sapa mô hình homestay còn hấp dẫn khách phươt hơn bởi những ngôi nhà làm cho bằng gỗ pơ-mu quý hãn hữu mọc lên giữa núi rừng hay quang cảnh bình yên ổn của thung lũng Mường Hoa thơ mộng và đại ngàn Hoàng Liên xanh thẳm, thường là những bản Tả Phìn, Tả Van.

Ngoài món ăn thôn bản mà bạn được thưởng thức, ban đêm chủ nhà cũng công ty đốt lửa, thực hành những màn múa quạt, khiêu vũ sạp, thổi kèn chuyên dụng cho. Bạn sẽ được tour phong tục văn hoá, hoà mình vào cuộc sống cộng đồng, được tắm lá thuốc, thưởng thức ẩm thực truyền thống của người bản địa…

8. NGẮM BẦU TRỜI SAO khi 5 GIỜ SÁNG

>>kinh nghiệm đi du lịch mù cang chải Bạn có đủ nhẫn nại và gan góc thức dậy lúc 5 giờ sáng chỉ để ngắm sao? ví như bạn khiến được, phần thưởng dành cho bạn là hết sức đáng giá. mua một khoảng ko rộng to (như sân quần trước nhà thờ chẳng hạn) ở thời kì đấy, lúc trời không sương mù, lúc các trục đường đã tắt đèn, bầu trời như chỉ trong tầm với của bạn.

muôn nghìn vì sao mà bạn có thể giơ tay lên là gom được cho mình 1 nắm. Điều hoàn hảo hơn giả dụ có một người đồng hành bạn khi đấy. nếu may mắn, bạn sẽ được nhìn thấy cả sao băng, điều mà chừng như ko bao giờ thấy được khi ở tỉnh thành.

9. TẮM SUỐI

Nghe có vẻ rồ dại, nhưng trải nghiệm này đích thực ko dành cho các bạn không thể chịu lạnh và có bệnh trong người nhé. Suối ở Sapa đa phần nông và nước chảy không xiết, nước trong vì chảy từ trên núi xuống được lọc qua nhiều tầng đá khác nhau, nhưng lại rất lạnh dù là giữa trưa. Bạn có thể mua tới suối vàng ở thác tình yêu, hay những con suối nằm trong bản Cát Cát, bản Hồ, bản Tả Phìn…

các con suối này (trừ suối Vàng) nằm sâu trong các bản nên khách tour du lịch thường không đủ nhẫn nại mua đến, cho nên ở đây ko có bóng người, nếu có thì lâu lâu lác đác vài người dân tộc đi ngang. Bạn có thể tha hồ vũng vẫy trong làn nước mát lạnh cùng với các người bạn thân và để lại cho mình 1 trong các trải nghiệm khó có thể nào quên được.

10. CẢM NHẬN CÁI LẠNH tới TÊ NGƯỜI

Nhiệt độ xuống thấp, đóng băng cả chồi hoa đang nở. Ảnh: Pham Thoai Linh

Sapa vào đông thì lạnh không thể tả. Năm 2013 đã có tới hai đợt mưa tuyết rơi phủ trắng cả phường nhỏ. Nhiệt độ lúc đó chỉ động dao ở mức 00C. Mưa tuyết đã lôi kéo thêm nhiều khách du lịch đến thăm Sapa và tạo ra sản phẩm du lịch độc đáo lên Sapa tour tuyết nhiệt đới.

ngoài ra tuyết rơi, sương muối, gió lạnh xuất hiện dài ngày, liên tiếp đã gây thiệt hại to cho người nông dân Sapa. Ngày đầu tiên thì còn ham thích, đến tối thì lạnh không ngủ nổi, sáng hôm sau buốt cóng cả thủ công, tuyến đường trơn tru trượt chạy xe rất hiểm nguy. Với cái lạnh cắt da cắt thịt ở đây thì người nào đã từng nếm trải sẽ nhớ suốt đời.

[caonguyennui86]

kinh nghiệm du lịch sapa phươt Sa Pa, kế bên thác Bạc, bản Cát Cát, du khách còn có thể ghé thăm thác ái tình trên con đèo Ô Quy Hồ huyền thoại.

Tour du lịch Sa Pa đi rừng tìm thác Tình yêu

Thác tình yêu là ngọn thác nổi tiếng nằm tại thị trấn San Sả Hồ, cách trọng điểm xã Sa Pa 14 km về phía Tây nam. Nơi đây là một trong các điểm bắt đầu hành trình chinh phục đỉnh Fanxipan.

Để tới được thác tình ái, du khách phải đi sâu vào rừng, xuyên qua khu rừng trúc xanh mướt. Vào tháng 3, các con phố dẫn đến thác trở nên đẹp hơn nhờ sắc đỏ rỡ ràng của hoa tử quy. đông đảo hòa quyện tạo thành bức tranh thiên nhiên quyến rũ. đi sapa mùa nào đẹp nhất

Sau 20 phút di chuyển qua rừng trúc và men theo con đường đất đỏ, du khách sẽ bắt gặp con chín suối. Chỉ cần leo lên thượng nguồn là có thể tận mắt chứng kiến thác tình yêu.

Thác tình ái có độ cao 100 m, hôm sớm tuôn các cột nước trắng xóa xuống con chín suối. Nhìn từ xa, thác hiện lên như hình chiếc nón uốn lượn bên thảm thực vật xanh mát quanh đó.

Trong truyền thuyết, thác tình ái là nơi gặp gỡ của một nàng Tiên trời và chàng tiều cu li tên Ô Quy Hồ. bên cạnh đó vì ko được sự đồng ý của nhà Trời mà đôi trái gái này chẳng thể tới được với nhau. rốt cục vì nhớ bồ, nàng Tiên trời đã hóa thành loài chim lông vàng bay vòng vo đỉnh núi kêu 3 tiếng Ô Quy Hồ da diết khôn nguôi.

kinh nghiệm du lịch bụi mù cang chải Giá vé tham quan thác tình ái là 35.000 đồng/ người. ví như may mắn đến vào ngày sương mù, du khách có thể chứng kiến khung cảnh đẹp tựa chốn bồng lai.

Thác tình yêu nằm trong vườn đất nước Hoàng Liên Sơn và là địa điểm mới được đưa vào khai thác phươt. bên cạnh các địa danh thân thuộc như núi Hàm Rồng, thác Bạc… Khách du lịch Sa Pa có thể chọn thác tình ái như 1 luồng gió mới cho chuyến tham quan. những bông hoa dại điểm tô các con phố đến với thác ái tình.